Carmen Laimgruber

Schweinehundbekämpfungsziele 7 (Marathon)

2009-12-12T19:53:00.005+01:00

Carmen:
"Nur noch 277 Tage.
Nicht mehr viel Zeit. Das Kribbeln im Bauch macht sich schon manchmal bemerkbar."

Schweinehund:
"Noch 277 Tage.
Viel Zeit, um ihr einen Strich durch die Rechnung zu machen."

Schweinehundbekämpfungsziele 6 (Triathlon)

2009-11-09T10:02:00.013+01:00

3,86 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren, 42,195 Kilometer Laufen. Der Iron Man. Ultimativer Höhepunkt für den Triathleten. Wenn nicht auch für jeden Ausdauersportler.
Allein die Vorstellung diese Herausforderung anzunehmen, lässt mir einen kalten Schauer über den Rücken laufen. Was muss das für ein erhebendes Gefühl sein zu wissen, dass man diesen Wettkampf bis zum Schluss durchgezogen hat und erfolgreich über die Ziellinie gelaufen ist?
Für mich wird dies immer ein Tagtraum bleiben. Nicht nur, weil ich zu spät mit sportlichen Aktivitäten angefangen habe und in meinem diesigen Leben nie mehr auf so ein hohes Niveau kommen werde. Nein, ein Triathlon, würde für mich eine viel größere Herausforderung bedeuten, als nur gegen meinen miesen körperlichen Zustand ankämpfen zu müssen!
Mal angenommen ich wäre in der physischen Verfassung, einen Iron Man zu bestreiten (sehr unwahrscheinlich), dann würde der wie folgt ablaufen:
Am Start, die erste Panikattacke. Die vielen Menschen tragen nicht unbedingt zum Abbau meiner Klaustrophobie bei.
Startschuss. Ich watschle mit meinen Flossen zum Wasser, da ich es mit meinen 35 Lenzen immer noch nicht geschafft habe richtig Schwimmen zu lernen, ist dieses Hilfsmittel die Alternative zum Schwimmreifen. Dann spucke ich in meine Taucherbrille, und stecke mir den Schnorchel in den Mund , um die Nächste Panikattacke zu vermeiden, die unweigerlich kommen würde, wenn ich in tiefen Gewässer nicht sehen kann was sich unter mir bewegt.
Links neben mir, schwimmt Vicy, rechts Bernhard. Die beiden sind meine persönliche Leibgarde, die jeden anderen Mitstreiter von mir fernhalten, da ich keine Lust habe, einen Tritt von einer Ferse, oder einen Stoß eines Ellbogens ab zu bekommen. Wobei ich nach meinen ganzen Vorbereitungen so und so davon ausgehe, dass ich inzwischen an der letzten Position bin.
Habe ich nun mein "Angstelement" Wasser hinter mir gelassen, trockne ich mich erst mal gründlich ab. Ich würde mich nie mit einer nassen Hose aufs Rad setzen, sonst wird mein Schweinehund noch zum Wolf, also erst mal umziehen.
Da es auf 180 Kilometern viele Möglichkeiten für Stürze gibt, werde ich neben Helm wohl oder übel noch einen Rückenprotektor, Schienbein,- und Ellbogenschützer benutzen.
Zum Schluss bräuchte ich dann nur noch die Marathonstrecke absolvieren. Diese würde ich dann aber natürlich ohne Hilfsmittel bestreiten, und hoffen, dass mich im Ziel niemand mit Flossen, Taucherbrille, Schnorchel, Schienbein,- und Ellbogenschützer in Verbindung bringt.

Also hab ich beschlossen, dass der Iron Man immer ein Traum bleibt. Mein Schweinehund schnurrt zufrieden.

Nichts desto trotz, hab ich einen Traum, der realisierbar wäre.Mein Schweinehund spitzt die Ohren.
Ein Staffelbewerb wäre was Tolles. Mein Schweinehund winselt.
Mit meiner Tochter als Schwimmerin (sie hat keine Angst im Wasser und schwimmt exzellent) meinem Mann als Radfahrer, und mir als Läuferin. Mein Schweinehund wird wieder ruhiger.
Ein ganz besonderes Erlebnis, mit meinen zwei liebsten Menschen. Mein Schweinehund rollt sich zufrieden zusammen und schnurrt wieder. Keine Gefahr, nur ein Familienausflug. Ich tätschle sein Köpfchen.

Nun muss ich nur noch meine Tochter von dieser Idee begeistern und das wird schwieriger als den Schweinehund zu beruhigen.

Schweinehundbekämpfungsziele 5 (Bike Rennen???)

2009-10-28T08:30:00.006+01:00

Wie bereits berichtet, wurde ich ja von einem "so genannten" Freund zum Rinner Alm Rennen zwangsbeglückt (MTB-Throphy) .

Ich ringe mit mir, ob ich dieses Rennen zu meinen Zielen dazuzählen soll. Ich bin mir immer noch nicht sicher. Meine 10 Gründe, die gegen das Biken sprechen, werden auch nächstes Jahr im Juni noch vorhanden sein. Außerdem bin ich ein überzeugter Einzelkämpfer. Dieses Rennen müsste ich im Team bestreiten. Ich möchte dass mir Sport Spaß macht. Wird dieser Wettkampf meine Endorphine aktivieren?
Heute werde ich mir mal die Strecke anschauen. Vielleicht hilft mir das bei meiner Entscheidung. Meinen Schweinehund nehme ich mit, um das Für und Wieder abwiegen zu können.

Schweinehundbekämpfungsziele 4 (Wild Thing)

2009-10-16T10:58:00.009+02:00

SCHMERZEN!!!
Das sind meine Erinnerungen an den 15. Juni 2008. Was war passiert?
Ich hatte Bernhard kurz zuvor zum Geburtstag einen seiner größten Wünsche erfüllt. Ich schenkte ihm meine Zeit, für einen gemeinsamen Wettkampf. Dafür suchte ich mir ausgerechnet den Halltalexpress aus. Ich dachte, dieses wäre das perfekte Rennen für uns beide! Berni konnte das Rennen auf seinem geliebten Bike absolvieren, und ich musste mich nur auf meine Beine verlassen. Was sollte mir auf diesen 5,2 km auch schon passieren? Immerhin war der doppelt so lange Stadtlauf 4 Wochen vorher auch kein Problem gewesen. Hätte ich nur ein klein wenig genauer hingesehen! Bei den ersten Vorzeichen wäre ich dann vielleicht hellhörig geworden! Als unsere Freunde von meinem Vorhaben erfuhren, fragte mich jeder einzelne ob das wirklich mein Ernst seie! Auch Bernhard hatte mich vom ersten Tag an gewarnt. In meiner grenzenlosen Selbstüberschätzung, schlug ich alle dezenten Hinweise in den Wind. Tja, und dann?
680 Höhenmeter. Auf 5,2 km! Am steilsten Abschnitt beträgt die Steigung 32%! Das fühlt sich an als würde man gegen eine Wand laufen! Dies bemerkte ich allerdings erst direkt nach dem Start, dafür aber umso eindrucksvoller. Nach nicht einmal 3 Minuten, brannten meine Beine, vom großen Zeh, bis zur Hüfte. Nach 5 Minuten breitete sich das Brennen dann auch noch auf meine Lunge aus. Nach 5 1/2 Minuten dachte ich das erste mal ans aufgeben. Was sich als schwieriger als gedacht herausstellte. Die Zuschauermassen waren immens, und die vielen Augenpaare, die mich anschauten hinderten meinen erbärmlich heulenden Schweinehund sich durchzusetzen. Dafür durfte er sich danach 2 Wochen lang mit mir auf der Coutch ausruhen, und von den Strapazen erholen, da ich durch eine schmerzhafte Achillissehnenentzündung nicht mal mehr Treppen steigen konnte.

Ich habe daraus gelernt.
1. Berglauf ist eine andere Sportart als normales Laufen.
2. Ab und zu sollte ich auf meinen Ehemann hören.
3. Lese die Ausschreibungen vor den Wettkämpfen genau durch.
4. Überschätze dich nicht.

Irgendwie würde ich trotzdem gerne nochmal starten. Mein Ziel wäre dann aber, den Lauf ein bisschen genießen zu können und anschließend ohne Schmerzen Stufen zu steigen.

...,hat man je einen so roten Kopf gesehen?

Schweinehundbekämpfungsziele 3 (Stadtlauf)

2009-10-15T10:12:00.007+02:00

Der 2. Mai 2010 ist in meinem Kalender rot angestrichen. Der Innsbrucker Stadtlauf wird wahrscheinlich mein erstes Rennen nach meiner Verletzung sein. Diese 10 km sind für mich persönlich etwas ganz besonderes. Es war der erste Wettkampf meines Lebens!
Nach nur 4 Monaten Training, wobei ich im Jänner noch nur ca 1 km am Stück laufen konnte, lief ich dann im Mai, ohne Gehpausen: 51:29. Ergebnisse 2008. Das war der Zeitpunkt als mich der Ehrgeiz packte. Ich musste mich nicht mehr zu jedem Training quälen, sondern hatte plötzlich Spaß daran. Schön wäre es, wenn ich diesmal unter 50 Minuten laufen würde, aber im großen und ganzen, möchte ich dieses Rennen einfach nur genießen.
Dies großartige Ereignis, wird allerdings etwas getrübt. Unsere Tochter Kikki will am 5 km Jedermann/Jederfrau Lauf teilnehmen. Man darf das nicht falsch verstehen, ich freue mich natürlich, dass unser Mädel nach Jahren der Bewegungabstinenz sich wieder mal für Sport interessiert. Auch die Vorstellung mit meiner Tochter gemeinsam am Start zu stehen ist etwas ganz Besonderes. Das Problem ist aber, dass sich Kikki von Bernhard darauf vorbereiten lassen will. Sie ist dermaßen begeistert von den Plänen ihres Vaters als Trainer zu arbeiten, dass sie ihn selbst als "Personal Trainer" engagiert hat. Alle die irgendwann schon einmal mit einer 13jährigen und deren Vater unter einem Dach gelebt haben, wissen, warum ich mir Sorgen mache. Ich finde, es gibt schon genug Reibungspunkte zwischen den beiden und so müssten sie sich nicht auch noch künstlich zusätzliche Probleme schaffen. Die Zwei wissen von meinen Bedenken. Sie haben mir lächelnd versprochen, mich da raus zu halten!
Bin gespannt wie lange es dauert, bis der Erste sich bei mir über den anderen beschwert. Ich rechne in gut 2 Wochen damit!!!
Mein Schweinehund wittert schon die nächste Chance.

Schweinehundbekämpfungsziele 2 (Touren)

2009-10-11T18:50:00.003+02:00

Ich bin gerne Frau.
Für Frauen gibt es schöne Kleider.
Frauen können rosa tragen. Frauen haben viele Schuhe und Handtaschen.
Frauen dürfen zicken, ohne dass man ihnen lange böse ist.
Allerdings gibt es auch Nachteile. Frauen frieren schneller. Das ist einer der Hauptgründe, warum ich in den letzten Jahren nicht mehr Ski gefahren bin. Die Vorstellung, bei 0°C 10 bis 15 Minuten am Ski Lift anstehen zu müssen um dann bereits völlig durchgefroren mit einem Sessellift hoch zu fahren, der dann auch noch Minuten lang über irgend einer Piste stehen bleibt, weil es wieder jemand nicht geschafft hat rechtzeitig ein oder auszusteigen, läßt mich frösteln.
Allerdings kann ich nicht den ganzen Winter durchlaufen, ich muß an meine Gelenke denken.
So habe ich mir heuer vorgenommen, mit es mit Skitouren gehen zu versuchen. Eine wunderschöne Vorstellung, mitten im Winter schwitzen zu können, und aufgrund des an geheizten Körpers sogar noch die Landschaft zu genießen. Natürlich brauche ich dafür noch eine komplette Ausrüstung. Hübsch soll sie sein. Eventuell auch nicht allzu schwer. Das befriedigt dann gleichzeitig auch noch mein weibliches "Einkaufs-Gen". Über die moderne Erfindung des Internets habe ich mich schon ein wenig schlau gemacht. Jetzt stehe ich ein wenig unter Schock. Ich habe mal so über den Daumen hochgerechnet was das kosten wird!!!
Mein Schweinehund grinst mich an, und stellt fest, dass ich um dieses Geld viele Schuhe und Handtaschen kaufen könnte!

Schweinehundbekämpfungsziele 1 (Partnerzeit)

2009-10-10T11:35:00.006+02:00

Mein erster Ziel ist eigentlich die größte Herausforderung.
Ich würde diesen Winter gerne so viel aktive Zeit wie möglich mit meinem Partner verbringen!
Klingt einfach, oder? Nicht wenn man die "Laimi´s" kennt! Für uns gilt es, drei große Hindernisse zu überwinden, bevor wir miteinander umherstreifen können.

Unsere Jobs. Bernhard ist Polizist, ich bin Krankenschwester. Wir arbeiten beide abwechselnd in Tag,-Nacht,-Wochenend,-Feiertags Schichten. Wir haben immer versucht uns unsere Dienste gegengleich planen zu lassen, damit wir für unsere Tochter da sein können. Da kommt es oft vor, dass ich vier Tage lang nach dem Nachtdienst nach Hause komme, und ich von Kikki einen Kuss auf die Wange bekomme, mit den Worten:" Schönen Grüß vom Papa", ohne meinen Ehemann ein einziges mal zu sehen. Nun sind wir ja sehr früh Eltern geworden, und unser Töchterlein ist dem Kleinkindalter schon längst entwachsen. Trotzdem sei allen unseren Freunden, die sich momentan mit Säuglingen, Kleinkindern oder Kinderwünschen auseinandersetzen gesagt, Teenager brauchen mindestens genausoviel Eurer Zeit, wie ein Neugeborenes! Ihr habt noch einen sehr, sehr langen Weg vor Euch!
Unsere verschiedenen Interessen. Beide sportlich? Sollte doch passen! Tja so einfach ist das bei uns aber nicht. Bernhard treibt seit seinem 7. Lebensjahr Sport. Mal als Hobby, mal als Amateur, mal als Profi. Neben seiner Familie hatte er nie andere Interessen. Ich treibe seit meinem 33. Lebensjahr Sport. Vorher machte ich alles andere lieber, als mich körperlich zu ertüchtigen. Nun hat er mir gegenüber einen kleinen unbedeutenden Vorsprung, was die Ausdauer und Kraft seines Körpers betrifft. Dies macht sich dann vor allem bei unseren gemeinsamen Aktivitäten bemerkbar. Während ich mit hoch rotem Kopf nach Luft schnappend meine extremen Schmerzen überspiele, redet er ununterbrochen auf mich ein, und kann sich auch selten irgendwelche Späßchen unterdrücken. Wie soll man da noch Lust auf Sport haben? Mein Schweinehund winselt zum Erbarmen! Gestern ist Bernhard von Budweis zurückgekommen. Er hat dort an einem Quadriathlon teilgenommen. Sie mußten zuerst Radfahren, dann Rudern, dann nochmals Radfahren, und anschließend Laufen. Er hat gewonnen. Schon wieder, wie langweilig. Das nimmt ja völlig die Spannung. Was mich aber sehr freut, ist, dass er mit einem Muskelkater nach Hause kam, da sein Körper die unterschiedlichen Belastungen nicht gewöhnt ist. Man könnte mich als schadenfroh bezeichnen, aber meinem Ego konnte momentan eigentlich nichts besseres passieren!
Der Zeitfaktor. Unsere Jobs hab ich ja schon erwähnt, es gibt aber noch einen zweiten Grund für zu wenig gemeinsame Zeit. Berni`s Sport. Die vielen Trainingslager, die Rennen, die nicht immer vor unserer Haustüre statt finden und das harte Training an sich, das er für seine Erfolge ziemlich häufig absolvieren muß. Jetzt ist die Radsaison ja anscheinend endgültig vorbei (ich bin mir da noch nicht ganz sicher, denn meistens kommen dann doch noch das eine oder andere unwichtige Rennen dazu!), und wir könnten uns endlich auf unsere Partnerschaft konzentrieren. Heute saß ich dann vor dem PC, und las unsere E-Mails. Ich öffne den Posteingang, und was sticht mir als erstes ins Auge? Eine Anmeldung für die Eisschnellauf Master WM. Na super, dann weiß ich ja jetzt wo wir die Hälfte unserer Freizeit im Winter verbringen werden: im Eisstadion! Danke Hubert für den dezenten Hinweis, des Speedskating Saisonstartes!

Trotz all dieser Hindernisse werden wir das Bestmögliche versuchen, denn auch wenn wir bereits seit 15 Jahren unser Leben miteinander teilen, sind wir doch verliebt, wie am ersten Tag. Ich glaube auch diesmal wieder, dass das nicht viele Paare voneinander behaupten können.
Aber vielleicht liegt es nur daran, dass wenn wir die gesamte Zeit, die wir wirklich miteinander bisher verbracht haben, sicherlich keine drei Jahre überschreitet.
Ich freue mich rießig auf die nächsten Monate, und hoffe wir sind nächsten Frühling noch verheiratet!

Ziele

2009-10-09T10:26:00.005+02:00

Immer öfter verlangt mein Geist nach Bewegung.

Immer öfter studiert mein Geist den Dienstplan, um körperliche Ertüchtigungen einzuteilen.
Immer öfter giert mein Geist nach neuen sportlichen Erfahrungen.
Manchmal aber, jault mein Schweinehund. Ich schreibe hier nicht über Kilowatt, obwohl sich eine gewisse Ähnlichkeit mit dem zuerst genannten Tier nicht abstreiten lässt.

Meinen Schweinehund trage ich Zeit meines Lebens mit mir herum. Bis vor 2 Jahren, ist er völlig unbemerkt neben mir her getrottet. Er kannte keinerlei Gefahr, und konnte sich völlig entspannen. Nun hat er aber erstmals ein Geschirr angelegt bekommen und die passende Leine gab es obendrauf. Man kann sich vorstellen, dass ihm das nach 33 Jahren Freiheit nicht sonderlich geschmeckt hat. Dementsprechend bäumt er sich dagegen auf. Die Versuchung ihn gewähren zu lassen ist groß, so muß ich Wege finden ihn zu bändigen. Das beste Mittel um die Gegenwehr zu reduzieren, sind: ZIELE. Die setze ich nur ein, wenn mein kleiner Begleiter zu einem Monster mutiert. Sie müssen jederzeit griffbereit sein, denn oft genügt schon die falsche Radhose, oder zu viel Gegenverkehr am Weg zur Arzler Alm, oder ein meckernder Ehemann, oder einfach nur ein Pickel auf der Stirn um meinem Schweinehund eine Chance wittern zu lassen.
Jetzt habe ich mein einziges Ziel, welches ich mir heuer gesteckt habe erreicht. Ich war mit dem Bike am Patscherkofel.

Momentan hab ich mein Anhängsel gut unter Kontrolle, aber der nächste Pickel kommt bestimmt, und so muß ich mir eine eiserne Reserve an Zielen schaffen.

7. Oktober 26°C

2009-10-07T21:00:00.004+02:00

Ein Traum Wetter. Heiße 26°C. An einem Oktobertag. Ich muß Biken gehen. Leider habe ich noch Schmerzen im Handgelenk und muß deshalb Waldwege und Wurzelpassagen noch immer meiden. Also Richtung Arzler Alm. Oder besser gesagt, die A1 in den Innsbrucker Wäldern. Allerdings mit Baustellenbetrieb, einspuriger Fahrbahn und Gegenverkehr.
Ich frage mich ob es in Innsbruck nur Krankenschwestern, Pensionisten und Arbeitslose gibt? Wie lässt es sich sonst erklären, dass an einem Mittwoch Vormittag außerhalb der Urlaubszeit ein Verkehr herrscht wie am Südring um 17 Uhr?
Da werde ich von mindestens 30 Bikern überholt. Ebensoviele, rasen mit mindestens 50 Km/h bergab an mir vorbei! Ja kann sein, dass diese Tatsache an meinem Ego kratzt, aber ich wundere mich trotzdem, dass auf diesem Waldweg nicht mehr Unfälle passieren (abgesehen, von meinen eigenen, bei denen Gott sei Dank nie ein zweiter beteiligt war).
Die vielen Spaziergänger, möchte ich hier nur am Rande erwähnen, denn was mich wirklich nervt, sind die Autos.
Okay, zwischen der Arzler und der Höttinger Alm wird momentan geholzt. Dies erklärt die LKW`s die mich circa alle 10 Minuten überholt haben (bei dem Tempo das ich fahre, sind das viele). Aber PKW`s mit deutschem Kennzeichen? Warum zum Teufel fährt man in ein Land auf Urlaub, das landschaftlich zum Wandern einlädt, und fährt dann mit dem Auto einen relativ leicht begehbaren Forstweg zur Alm?
Ich liebe schönes Wetter! Aber desto mehr ich sportle, desto mehr genieße ich den Vorteil von Wolken, Regen und Kälte. Die Menschen bleiben zu Hause.
Letztes Jahr bin ich bei strömenden Regen zur Arzler Alm gelaufen . Das war bisher mein schönstes Lauferlebnis das ich in meiner (kurzen) Sportkarriere gemacht habe. Ich war 1,5 Stunden völlig alleine mit Kilowatt am Weg. Es war absolut still und ich konnte mich ausschließlich auf mich und meinen Körper konzentrieren und mich meinen Träumereien hingeben.
Wenn ich heute aus dem Fenster sehe, lächle ich in mich hinein, denn der Himmel ist von Wolken bedeckt. Im Radio wurde ab Sonntag eine Kaltfront gemeldet.
Seit gestern weiß ich: es gibt kein schlechtes Wetter mehr für mich, nur die falsche Ausrüstung! Somit werde ich nun wirklich das Rauchen aufgeben, damit ich mir diese auch leisten kann!!!

Und im nächsten Leben heirate ich den Arzler Alm Wirt. Der kocht spitze, und ist sicher Steinreich!

Wieder im richtigen Leben

2009-10-06T21:53:00.006+02:00

Tja, nun arbeite ich seit 1. Oktober wieder und habe somit meinen 2 Monate langen Urlaub beendet. Ich hatte eine unglaublich schöne Zeit. Habe viel erlebt, und viel gesehen. Allerding habe ich bemerkt, dass ich ein wenig "Betriebsblind" geworden bin. Es ist nicht gut, wenn man sich zu lange Zeit nur mit sich selbst auseinander setzen muß!
Ich freue mich nun wieder meinem Job als Krankenschwester im Hospiz nachgehen zu dürfen! Momentan die schönste Arbeit, die ich mir vorstellen kann, da mir jeden Tag bewusst gemacht wird, wie begrenzt unser aller Zeit auf dieser Welt ist. Wieviele Menschen können das schon von ihrer Arbeit sagen?
Mit neuer Energie starte ich nun in den Rest meines Lebens, und war heute nach dem Nachtdienst auch schon ein paar Kilometer laufen.

Das Leben ist schön, man muß manchmal nur etwas genauer hinsehen!

Im falschen Film

2009-09-24T12:08:00.003+02:00

Eigentlich hatte ich an dieser Stelle-schon vor Tagen-etwas anderes in meinem Blog einstellen wollen. Allerdings haben sich dann inzwischen ein paar Dinge ereignet, durch die ich mich fühle, als wäre ich im falschen Film!
Das ist jetzt nicht einfach so dahingeschrieben, nein, mir ist das tatsächlich schon passiert.
Ich hatte mich im neu umgebautem Cineplexx tatsächlich an der Türe geirrt, und dachte noch 10 Minuten nach Filmstart, es handle sich um eine Vorschau. Gut wenn es dann ein wirklich spannender Kassenknüller ist, schlecht wenn es sich als absoluter Schwachsinnsfilm entpuppt.
Momentan sitze ich gerade wieder in Kino 7 und bemerke erschrocken, daß dieser Abend den ich mir vorher so wunderbar ausgemalt habe, leider ins Wasser gefallen ist, und ich unnötiger Weise Zeit und Geld geopfert habe, für etwas das ich gar nicht sehen wollte.
Solche "Blogs" wie den meinen haben inzwischen schon die Hälfte der mir bekannten Menschen. Hätte ich doch vorher mit denen über die Vor-und Nachteile gesprochen! Ich war mir der Resonanz nicht im Entferntesten bewusst. Ich habe das Gefühl halb Innsbruck weiß über meine Pläne, 2010 den Berlin Marathon zu laufen, bescheid. Andauernd werde ich darauf angesprochen, Leute motivieren mich weiter zu machen, und ich muß jedes mal überlegen woher die das wohl wissen könnten. Puh, jetzt stehe ich unter Druck. Was wenn es wieder in die Hose geht?
Kann ich damit Leben, dass mehr Leute als mir lieb ist meine Ziele mitverfolgen?
Ich glaube: Ja.
Auch kommen Menschen auf mich zu, die fragen ob ich mit ihnen Laufen oder Radfahren gehe. 2008 mußte ich jeden Kilometer alleine abspulen. Seit ich den Blog habe, bin ich anscheinend greifbar geworden. Ich wurde sogar überredet, mit einer mir noch unbekannten jungen Frau, nächstes Jahr am 4 Stunden MTB Rennen teilzunehmen.
Kann ich damit Leben, dass ich bei diesem Rennen auch bergabfahren muß, und kann ich meine Angst davor überwinden?
Ich glaube : Ja.
In meinem Umfeld wurde nun aber auf einem Blog ein Kommentar abgegeben, welches einige Gemüter erhitzte.
Könnte ich mit zweideutigen Kommentaren zu meinen Berichten leben?
Ich glaube: Ja.
Leider wurde dann aber eines der erhitzten Gemüter am Telefon bedroht.
Kann ich mit so viel Hass leben?
Ich glaube: Nein.

Nun muß ich mir wohl oder übel ernsthaft die Frage stellen, ob ich meinen Blog weiter fortsetzen werde. Ebenfalls bin ich schwer beim überlegen, ob ich weiterhin Rennen fahre, oder laufe. Wenn Sport inzwischen von soviel Hass, Neid, Misstrauen und Lüge überschattet wird, weiß ich nicht, warum ich mich mit solchen Menschen umgeben soll.

Bleib ich nun weiter in Kino 7 sitzen, oder steh ich auf und geh?

noch 363 Tage

2009-09-21T08:11:00.008+02:00

Da der 26. 9. 2010 der letzte Sonntag im September des nächsten Jahres ist, sollte der Berlin Marathon eigentlich auf diesen Tag fallen. Es sei denn, es gibt eine politische Wahl genau an dem Tag, dann wird er um eine Woche verschoben. Davon gehe ich jetzt aber nicht aus und habe somit heute dieses Datum FETT in meinen Kalender eingetragen!

Tja, was Haile betrifft hab ich mich doch glatt verschätzt. HIER könnt ihr einen genauen Bericht über den Lauf dieses sympathischen Äthiopiers lesen. 2:06:08 was für eine Zeit für einen Marathon. Wenn ich für die gleiche Strecke doppelt so lange brauche, dann bin ich mehr als zufrieden!!!
Bei den Damen siegte übrigens, Atsede Besuye, ebenfalls eine Äthiopierin (wie kann es auch anders sein, die können es einfach!!!) mit 2:24:47.

Haile (mit gelben Shirt) als er 2008 den Weltrekord mit 2:03:59 lief

Carmen, als sie bei Kilometer 25 noch leicht lachen konnte, und sich als sie das Brandenburger Tor, nur von weitem sah, schwor, daß sie wieder kommen würde!

Bin nun, da es nicht einmal mehr ein Jahr bis zum erneuten Erlebnis Marathon für mich dauert, höchst motiviert.
Momentan plagt mich zwar ein "Formtief" von dem ich nicht genau weiß woher es kommt (könnte an den vielen Verletzungen durchs Biken sein, mit deren Heilung mein Körper zur Zeit schwer beschäftigt ist). Die Patscher Alm muß leider noch warten, da ich gestern aufgrund meines schlechten Zustandes abbrechen mußte. Habe aber ein Ass im Ärmel! Ab 1.11. 2009 stehe ich unter den Fittichen von unserem Freund Daniel Rubisoier und meinem Mann Bernhard Laimgruber, die ab diesem Zeitpunkt mein Training vorschreiben, und kontrollieren!

Find ich sehr spannend, und werde Euch über meine Fortschritte, Erlebnisse und Tiefschläge natürlich informieren!!!

Berlin Marathon 2009

2009-09-20T10:35:00.004+02:00

Gedanklich bin ich heute bei allen die in Berlin laufen!
Hubert, ich drück dir ganz fest die Daumen!

Ich bin mir sicher Haile bricht seine eigenen Weltrekord! Bin äußerst gespannt!

Einen Wahnsinn find ich allerdings, dass der ARD, und ZDF lieber übers Oktoberfest als über den Marathon berichten!!!

Der einzige Grund warum ich doch Bike

2009-09-20T09:31:00.003+02:00

Tja, warum also die ganze Mühe?
Mit jedem Berg (auch wenn es momentan noch kleine Berge sind) den ich erklimme, werde ich stärker. Ich spüre es in meinen Beinen. Es fühlt sich gut an gesteckte Ziele zu erreichen. Auch wenn ich nur in ganz kleinen Schritten vorankomme. Heute geht es auf die Patscher Alm. Das wär vor zwei Monaten noch nicht möglich gewesen. Heute hab ich das Gefühl ich kann es schaffen. Mein Geist giert nach Bewegung, und mit jeder Faser meines Körpers nehme ich mein neues Lebensgefühl wahr. Jeder Tropfen Schweiß, jeder Schmerz, jede Verletzung hat sich mehr als ausgezahlt. Und wer weiß, vielleicht bin ich irgendwann in der Lage, einen Rad Marathon zu bestreiten.
Ich lass es Euch wissen.
In diesem Sinne, ein schönes Leben!

10 Gründe warum ich nicht Biken sollte (Teil 10)

2009-09-19T08:43:00.005+02:00

10. EHEMANN: Bernhard fährt schon seit vielen Jahren Mountainbike und Rennrad. Er ist ein guter Regionaler Radfahrer. Kein Profi, dafür hätte er eine reichere Frau heiraten müssen. Nein er muß arbeiten, damit ich mir auch weiterhin meine vielen Schuhe und Handtaschen leisten kann!
Hobbyfahrer, ist allerdings auch nicht die richtige Bezeichnung, dafür betreibt er diesen Sport viel zu aufwändig. 15 Jahre lang hat er versucht mich für aktive freiwillige Bewegung des Körpers, der über das normale Maß der Fortbewegung hinaus geht, zu begeistern. Jahrelang ist ihm das nicht gelungen. Bis mich im Juli 2007 äußere Bedingungen das erste mal in meinem Leben in die Knie zwangen. Mein "Genußlotterleben" machte sich bemerkbar. Mir wurde klar, daß wir nur eine sehr begrenzte Zeit auf dieser Erde haben und ich durch meinen immens hohen Nikotinkonsum, fettem Essen und meinem ewig von Stress gezeichneten Arbeitsleben und Alltag, die restlichen Jahre wohl dahinsiechend verbringen würde, sollte sich nicht etwas ändern. Innerhalb von genau 9 Monaten machte mich mein Mann von einer Antisportlerin, die nicht einmal 500 Meter am Stück laufen konnte zu einer Marathonläuferin. Letzten Sommer hatte ich Zeiten, in denen ich dann bis zu 70 Kilometer in der Woche ab gespult habe. Hätte ich mehr auf ihn gehört, und seinen Tipps mehr Glauben geschenkt, hätte ich wahrscheinlich nicht nach 38 Kilometern aufgeben müssen.
Monatelange Knieschmerzen, die Einsicht einen Ausgleich zum Laufen zu brauchen und nicht zuletzt die Bemühungen meines Angetrauten mich mit 10 verschiedenen Sättel (wovon viele bequemen Sofas glichen), einem selbstkonstruierten Abschleppseil, einer neuen Lackierung für mein Bike und kompletter Fahrrad Bekleidung auszustatten, haben mich dann im Juni diesen Jahres endgültig vom Zweirad überzeugt.
Ich will ja nicht jammern, vor allem weil ich weiß, daß mich viele Frauen um meinen "Personal Trainer" beneiden, aber habt ihr schon einmal versucht Tipps umzusetzen, während ihr euch bemüht halbwegs gerade den Berg hochzukommen, und unter hoher Anstrengung Luft in die Lungen zu pumpen und den Schmerz in den Oberschenkeln zu ignorieren? Ich versuche soviel wie möglich in kürzester Zeit aufzunehmen, nur um mir dann bei JEDEM meiner Stürze " Ich habs dir ja gesagt" anzuhören.
Es ist schwierig für mich das Schalten, Bremsen, Sitzen, Atmen, und den Berg hoch kommen gleichzeitig zu koordinieren. Frauen sind im Multitasking den Männern um Längen vorraus. Ich spreche aus Erfahrung. Bernhard kann mir nicht einmal zuhören, wenn er seine Zähne putzt.
Beim Biken ist das anders. Plötzlich tritt eines der ältesten Naturgesetze außer Kraft. Das männliche Wesen telefoniert während dem Radeln mit RRRT um das letzte Rennen zu analysieren, nebenbei schickt er den Hund ins Fuß, repariert seine quietschenden Scheibenbremsen, und ruft mir dann noch schnell über die Schulter zu:" Du mußt beim Aufstehen den gesamten Oberkörper mehr nach hinten lagern, und dich an den Hörnchen festhalten,..... ja, richtig so, nur noch mehr in die Knie,....!"
Da bleibt mir dann völlig die Spucke weg, obwohl meine Speicheldrüsen aufgrund der immensen Anstrengung so und so ihre Sekretion eingestellt haben!

Was es noch zu sagen gibt, in Kürze,...

10 Gründe warum ich nicht Biken sollte (Teil 9)

2009-09-17T15:43:00.005+02:00

9. KILOWATT: Kilowatt Chucky Ma-Rib al Sana-As. Ein Whippet. Die ultimative Sportskanone. Mein Therapiehund. Wir haben sehr lange überlegt, ob wir wirklich einen Hund halten wollen und können. Dann wurde ich krank, und als Therapie wurde mir unter anderem Sport verschrieben. Ich? Sport? Wie passt denn das? Habe nie gelernt mich zu motivieren. Ein Trainingspartner musste her. Und den haben wir dann im Oktober 2007 in Admont (Steiermark) gefunden. Von diesem Zeitpunkt an fühle ich mich verpflichtet, jeden Tag mindestens 1,5 Stunden den besten Trainer der Welt zu folgen.
Wir wohnen zwar in der Stadt, aber wir sind mit dem Rad in 10 Minuten im Wald. Das Problem ist die Straße, bis wir den Forst erreichen. Kilo ist fast immer frei, aber auf der Straße muß er angeleint werden. Super, Anfänger auf Bike, mit Hund auf vielbefahrener Straße. Deshalb fahr ich lieber mit dem Auto direkt bis zum Forstweg. Bergauf läuft unser Windhund wie ein Einser. Bergab, aber beginnen die Probleme. Unser Kilo wiegt zum Glück nur 15 kg, und so hat er nicht das für Hunde typische Hüftproblem beim Hinablaufen. Aber seine Ballen sind sehr empfindlich. Kieswege sind deshalb nicht besonders angenehm für ihn. so lasse ich mir sehr viel Zeit, talwärts. desto geringer aber die Geschwindigkeit, desto höher die Sturzgefahr und damit spielt Punkt 8 wieder eine Rolle. Also Strecken suchen, die haupsächlich aus Waldboden bestehen. Bringt aber viele Wurzeln mit sich, und Punkt 8 tritt schon wieder in Kraft.
Letztens bin ich eine Skipiste runtergefahren. Kilo war begeistert. Hurra! Ich bin nach 500 Metern auf der Nase gelegen! War so steil, dass ich mich dann entschieden hab zu schieben.
Alle sagen, unser Schnuffi sei extrem auf mich fixiert, weil er mich nie aus den Augenlässt. Ich aber glaube, dass Kilo sich nur deshalb nie weiter als 10 Meter von mir entfernt, weil er weiß, dass ich früher oder später so und so den Boden küsse, und er sich immer unglaublich freut, wenn sich jemand auf seine Augenhöhe begibt, damit er demjenigen mit Anlauf das Gesicht lecken darf!

Teil 10 folgt,...

10 Gründe warum ich nicht Biken sollte (Teil 8)

2009-09-16T22:17:00.007+02:00

8. CLIP PEDALE: meine zwei größten Feinde! ich weiß als guter Biker braucht man die unbedingt. Wie sieht denn das aus wenn man mit "Bärentatzen" zur Höttinger Alm rauf fährt? Da könnten die Leute ja denken ich wär ein Anfänger! Braucht ja niemand wissen, dass ich das eigentlich auch bin. Leider entlarven mich aber meine Beine. Und das jetzt schon seit gut 2 Monaten!!!
AUA!!!
Und, ja, ja ich weiß, da gewöhn ich mich noch dran!

Teil 9 folgt,...

10 Gründe warum ich nicht Biken sollte (Teil 7)

2009-09-16T08:52:00.003+02:00

7. SCHMIERE: Freunde sind eines der wichtigsten Dinge auf dieser Welt. Wir haben einen sehr guten Freund. Der heißt "Dr. Beckmann". Dr Beckmann ist ca 15 cm groß und grün. er entfernt die hartnäckigsten Flecken aus unserer Kleidung. Hauptsächlich sind unsere RadSachen davon betroffen. Besonders schön, macht sich Schmier´auf den weißen Dressen meines Ehemannes. Aber er hat ja Gott sei Dank ganz selten schmutzige Klamotten, weil ein guter Radfahrer NIEMALS Ölspuren an seinem Körper haben darf!!! Dieses Problem haben also nur Amateure. Allerdings gibt es bei uns aber auch kaum noch "private" Kleidung, die nicht auch schon mal im Auto neben einer Fahrradkette gelegen hat. Gut ist wenn man dies vor der Wäsche bemerkt, denn dann hat Dr. Beckmann noch eine Chance.
Schön wenn man gute Freunde hat!

Teil 8 folgt,...

10 Gründe warum ich nicht Biken sollte (Teil 6)

2009-09-15T19:20:00.003+02:00

6. PLATZMANGEL: Wer schon einmal in einem normalen Pkw mit zwei Fahrrädern Urlaub gemacht hat, weiß wovon ich schreibe. Hat man die Bikes erst einmal eingeladen, (nachdem man die Hälfte der Räder abbauen mußte) kommen dann noch Helme, Sonnenbrillen, mindestens 4 Radhosen pro Person, Windstopper, Regenjacke, Ärmlinge, Beinlinge, Radschuhe (natürlich auch zwei paar pro Person, falls eines mal nass ist),Ersatzschläuche, Fahrradpumpe, Werkzeug, HIRSCHTALG (der Sattel ist immer noch zu schmal) ,4 Paar Handschuhe ,Mützen, 75 Paar Socken,... usw hinzu. So, dann fehlt nur noch das "normale" Gepäck. Der Hund ist schon im Fußraum zwischen den Ersatzlaufrädern verstaut, jetzt sollten wir noch unsere Tochter irgendwo unterbringen. Ach ja, und deren Freundin wollte ja auch noch mit. Zur Freude aller, schleppt die gleich ein 5 Mann Schlauchboot, mit Beiboot, und den längsten Paddeln die ich je gesehen habe an,...

Teil 7 folgt,...

10 Gründe warum ich nicht Biken sollte (Teil 5)

2009-09-15T10:54:00.002+02:00

5. PULSFREQUENZ: Meine maximale Pulsfrequenz liegt bei ca. 212 Schlägen pro Minute (gemessen beim Stadtlauf Innsbruck 2008). Obwohl ich mir sicher bin, dass ich auch noch höher kann!!! Ich bin nicht sonderlich groß und meine Pumpe wird auch erst seit Jänner 2008 trainiert. Dementsprechend klein ist mein Herz (wahrscheinlich ein Händchen voll). Um durch das Training eine Leistungsteigerung zu erzielen, bewege ich mich in einem bestimmten Pulsbereich, den ich mit einer Pulsuhr ermittle.
Beim Laufen komme ich relativ schnell in meinen erwünschten Bereich, und kann inzwischen auch schon mehrere Kilometer abspulen, ohne Muskuläre Probleme zu bekommen. Ganz anders´ beim Radln´. Da will der Herzrhythmus einfach nicht steigen, auch wenn ich schon eine starke Übersäuerung meiner Beine spüre.
"Da gewöhnst du dich dran!" den Spruch kenne ich ja inzwischen schon.

Teil 6 folgt,...

10 Gründe warum ich nicht Biken sollte (Teil 4)

2009-09-14T08:51:00.002+02:00

4. ULNA NERV: Manche Biker kennen das Gefühl, wenn der Kleine- und Ringfinger plötzlich während der Fahrt zu kribbeln beginnen. Das ist kein Schmerz, aber es ist sehr unangenehm. Bei mir tritt das hauptsächlich beim bergabfahren auf. Normalerweise genügt ein kurzes Ausschütteln der Hände, um dieses besagte Gefühl los zu werden, da es durch das abknicken des Ulna Nerv´s hervorgerufen wird. Bei meinem !letzten! Sturz hab ich mir allerdings eine Verletzung am Handballen zugezogen. Durch die Schwellung wird der Nervus nun ständig komprimiert, wodurch ich seit einer Woche keinerlei Empfinden in den beiden Fingern meiner linken Hand habe.
Diesen Text schreibe ich mit einem äußerst großen Handicap.

Teil 5 folgt,...

10 Gründe warum ich nicht Biken sollte (Teil 3)

2009-09-13T09:27:00.005+02:00

3. FIGUR: Viele werden sich fragen: "Was für ein Problem macht ein durchtrainierter Körper?" Eigentlich macht er keine Probleme, aber ich habe schon Radfahrerinnnen gesehen, die Muskeln an Stellen hatten, die meiner Meinung nach ausschließlich Männern vorbehalten sind. Die Feministinnen würden kreischen, würden sie das lesen, aber ich lob mir doch meine "Röllchen" (oder auch mal Rollen) an den richtigen Stellen!

Teil 4 folgt, ....

10 Gründe warum ich nicht Biken sollte (Teil 2)

2009-09-12T11:59:00.006+02:00

2. NIKOTIN: Ich gestehe, ich leide auch an diesem Laster. Im "normalem" Leben spielt dies keine außerordentlich große Rolle (bis auf den schalen Geschmack im Mund). Aber auch beim Laufen habe ich nie sonderlich viel davon gespürt. Beim Biken ist das anders. Ich weiß nicht woran es liegt, aber ich habe das Gefühl, mir schnürt jede einzelne Zigarette die Luft ab!

Ich rauche gerne und seit Jahren. Nun muss ich mich anscheinend entscheiden:
Rauchen oder Biken!

Teil 3 folgt,...

10 Gründe warum ich nicht Biken sollte:

2009-09-08T12:49:00.023+02:00

1. OS PUBIS (Schambein): Einer der zahlreichen Unterschiede zwischen Mann und Frau ist der Winkel des kleinen knöchernen Beckens.
Bestimmen kann man diesen ganz einfach, durch Anlegen der Hand. Das Weiblichen Becken steht ungefähr in einem Abstand wie zwischen Daumen und gestreckten Zeigefinger. Das männliche hingegen, zwischen gestreckten Zeige- und Ringfinger.
Diese Tatsache allein genügt, um sich die unterschiedlichen Sitzpositionen vorstellen zu können.
Nun frage ich mich immer wieder, welche Anatomischen Vorkenntnisse die "Damensattelherstellungsindustrie" hat. Ein 12 cm schmaler "Damensattel" leuchtet mir in keinster Weise ein. Meine Sitzhöcker stehen MINDESTENS 18 cm auseinander, das heißt ich sitze komplett auf meinen Weichteilen! Am besten finde ich dann aber die glorreiche Idee mit der Vertiefung in der Mitte der Sitzgelegenheit. Wenn mein Sattel die besagten 12 cm breit ist, und dann auch noch ein Loch in der Mitte hat, frag ich mich, was der Hersteller glaubt, was ich da reinhängen soll??? Na ja, da wird schon sehr viel Testosteron an der Entwicklung beteiligt sein.
Viele schlaue Menschen (ausschließlich Männer) , die schon jahrelang ihr Leben mit dem Rad teilen, beruhigen mich immer mit den Worten: "Da gewöhnst du dich dran!"
Ich glaub ihnen das jetzt mal, und stell die Frage in den Raum, ob Profi Radfahrerinnen noch ein Liebesleben haben???

Teil 2 folgt in Kürze,...

Herbstbeginn

2009-09-07T11:32:00.012+02:00

Nun spürt man es auch an den Temperaturen, der Sommer ist vorüber. Ich blicke einem wunderbaren, trainigsreichen Herbst entgegen. Der Ruf des Patscherkofel wird immer lauter, und mit jedem Tag wird die Angst vor unserem Hausberg kleiner. "Ich krieg dich!"
Leider hatten meine Wadel dieses Wochenende aber wieder nichts zu arbeiten, da die Steiermark mich mit vielen schönen Erlebnissen vom Laufen und Radfahren abhielt.
Erst brauchte Bernhard meine Unterstützung, um ein "MEISTER" zu werden (HA,HA). mehr.
Anschließend haben wir Kilo´s Ursprungsfamilie besucht.

Immer wieder auf´s neue verliebe ich mich in diese Hunderasse.

Kilowatt (Chucky), Kalypso, Chahara, Cleo

Mami Kalypso

Cleo

Chahara

Kilo hat uns bei diesem Besuch wieder einmal eindrucksvoll bewiesen, daß er zurecht bei seinem ersten und bisher einzigen Hunderennen Tiroler Coursingmeister geworden ist.
Wir sollten dann doch ab und zu die Rennbahn besuchen, damit er seiner unverkennbaren Bestimmung nachgehen kann!

2009-09-03T21:45:00.003+02:00

Die Steiermark erwartet uns! Wir werden Kilo´s Züchter besuchen. Hurra!

2009-09-02T08:37:00.013+02:00

Leider mußt ich gestern mein Training abbrechen, weil Kilo von einer Biene (oä) gestochen wurde. War auf dem Weg nach Heiligwasser, vielleicht sogar zur Patscher Alm? Fühlte mich seeeehr gut.
Ich muß ja heuer noch den Patscherkofel knacken.
Da werd ich aber schon um 5 Uhr los fahren müssen, damit ich vor Einbruch der Dunkelheit wieder zu Hause bin!!!
Na ja schau ma´mal.
Ab ca. November hab ich dann meinen eigenen "PERSONAL TRAINER". Mehr wird noch nicht verraten :).
Bis dahin begleitet mich mein uralt Bike (das seine Dienste überaus gewissenhaft erledigt) und Kilowatt Chucky Ma-Rib Al Sana-As.

Zuwachs 2010

2009-09-01T07:51:00.007+02:00

Kann es kaum erwarten. Muß mich nur noch nach der passenden Dress umschauen! ;)

Und Kilo kann es auch kaum erwarten, dass Frauchen endlich auf seinem Niveau trainieren kann!:)

one day after,...

2009-08-31T14:01:00.006+02:00

..., bin ich noch immer berührt, von dem tollen Erlebnis, Ötztaler Radmarathon.
Berni hat es endlich geschafft, zufrieden mit seiner Leistung zu sein. Für mich heißt das: Es kommt ein entspannter Herbst auf mich zu, da mein Partner in guter Stimmung seine Radsaison ausklingen lassen kann, und wir endlich wieder viel Zeit miteinander verbringen können, ohne ständig das Training in irgendeiner Form in unseren Tagesablauf integrieren zu müssen!
Leider haben die Akkus meiner Olympus ausgerechnet gestern das Zeitliche gesegnet, so konnte ich meine Eindrücke dieses Erlebnisses nicht in Bild festhalten.
Ich stand ja im Kühtai und durfte dort vom ersten bis zum letzten Starter alle beobachten. Da hab ich in viele Gesichter blicken können, die die unterschiedlichsten Geschichten erzählten. Schöne, schmerzhafte, motivierte, glückliche. Ich hatte das Glück mich mit einigen zu unterhalten, da sich dort wo ich stand ja auch die erste Labestation befindet, und gottseidank viele Leute dort stehenbleiben, um sich zu stärken, oder zu pinkeln, oder sich umzuziehen. So durfte ich an allerlei Geschichten teilhaben.
Zum Beispiel kam ich mit einem Herrn aus Sachsen ins Gespräch, (der Besenwagen machte schon Druck) der zum dritten mal beim Ötzi gestartet ist. 2007 kam er gar nicht am Kühtai an, weil er starke Knieprobleme bekam. 2008 wars am Brenner für ihn vorbei, weil er einfach nicht mehr weiter konnte. Gestern war sein Ziel den Jaufenpass zu erreichen. Für 2010 (dem 30jährigem Jubiläum dieser Veranstaltung) würde er dann gerne mal das Ziel erreichen. Drück ihm alle Daumen, dass er es schafft.
Es gibt aber auch andere Eindrücke, die ich persönlich nicht minder interessant finde. Bei der Siegerehrung kam einer an unseren Tisch und fragte Berni nach seiner Fahrzeit. Er machte große Augen, als er von den 7h18min hörte. Und was antwortet er? "Mein Freund glaubt nicht, daß man den Ötztaler ohne Doping unter 8 Stunden fahren kann."
HAH, wir haben aber auch einen Freund, und der sagt:" Erfolg muß man sich hart erarbeiten, und Neid bekommt man gratis dazu!!!"

Ich kann allen nur empfehlen, auch wenn ihr selbst nicht am Ötzi teilnehmen wollt: Das ist ein Event, das man sich einmal anschauen muß!!! Da packt einen das Radfieber, das kann ich euch versprechen. Ich bin sicher wieder mal dabei. In was für einer Rolle? Das weiß ich noch nicht. Bin noch am Grübeln!
Das Einzige was ich jetzt schon weiß ist, daß ich mir im Frühjahr ein neues Rad spendieren werde!

Leider hab ich gehört, dass es auch ein paar Unfälle gab. Hoffe daß alles glimpflich ausgegangen ist, und wünsche den Betroffenen gute Genesung.

Ötztaler

2009-08-28T08:27:00.008+02:00

Nach ein paar Tagen in Fieberbrunn (danke Rita war super) sind wir nun wieder zu Hause. Leider konnte ich die letzte Woche nicht trainieren (krank), und bin jetzt wieder extrem motiviert. Das heißt: heute LAUFEN!!!!!
Noch dazu haben wir gestern die Ötztaler Radmarathon Strecke (Teilabschnitt Kühtai) besichtigt und ich durfte das erste mal Berni im Renntempo beobachten. Boaaaah! Jetzt bin ich noch mehr motiviert. Das heißt: heute RADFAHREN!!!!!!
Ich wurde für die Betreuung ins Kühtai postiert. Das heißt 5h30 Abfahrt, da ab 7h die Straßensperre beginnt. Die Spitzengruppe wird dort ab 8h14 erwartet. Schau ma´mal was dieses Wadl bringt!?!

Ps.: An alle Teilnehmer des Ötzi´s: Achtung, es sind wieder viele Kühe auf der Straße im Kühtai. Wünsche allen ein gutes Rennen und hoffe dass ihr es genießen könnt, die Strecke ist ja wunderschön und ihr seid sowieso alle Helden. (NEID!!!!)

Pss.: Es gibt ein tolles Service beim Ötzi. Für alle Fans die es nicht bis zum Zieleinlauf ihres/r Liebsten aushalten und schon vorher über die Zwischenzeiten informiert sein wollen. hier.

Meine 1. Karwendeltour mit Bike

2009-08-22T19:17:00.002+02:00

Vom 19. - 20.8. 2009
Start in Scharnitz,- über Karwendelhaus zum kleinen Ahornboden,- über Vorderriss zurück nach Scharnitz.
Unser neuer Gepäckanhänger fürs Bike funktioniert super! (lt. Berni!)

Berlin Marathon 2010

2009-08-22T18:50:00.007+02:00

Mein größter Traum, einmal einen Marathon zu durchlaufen ist noch in weiter weiter Ferne. Ich war schon mal so weit. 2008.
Bis ca. Kilometer 38 hab ich durchgehalten. Dann mußte ich aufgeben. Totalschaden im Knie. Jetzt bin ich seit 2 Monaten schmerzfrei, und beginne langsam wieder zu trainieren.
Anders als letztes mal. Hoffe es klappt!
Berlin ich komme wieder! Im September 2010!

Bregenzer Wald

2009-08-22T16:03:00.006+02:00

Letzte Woche war ich mit Dunja, den Kiddies und Doggy in Schoppernau, im Ferienbauernhof Felder. War eine super Zeit. Mal ohne unsere Männer Ferien zu machen!
Die Unterkunft war der Hammer. Wir durften uns in der Almhütte der Gastfamilie niederlassen. Weit und breit keine Menschenseele. Fuchs und Has`sagen sich dort Wort wörtlich Gute Nacht (sehr zur Freude von Kilowatt).
Die sehen uns sicherlich wieder!!!

mein neuer blog...

2009-08-21T21:36:00.000+02:00

...ist im Entstehen...